每日一课:如何塑造“超模”腿部线条? 站、坐、行都有讲究~

导语:

直男语录之“美不美,先看腿”

足以可见一双纤细美腿的重要性

 

其实

不光是男性对美腿有痴迷

很多女性对它也很钟情

 

腿是女性魅力的直观传达

好看的腿部线条

也是女人性感的标志之一

 

尤其是在夏天需要经常露腿的季节

如果腿型不好看

在某种程度上也会拉低女性的魅力值


如果你觉得自己的腿部线条不那么美观

想要尝试改善腿型提升一下美感

小新倒是可以给仙女们一些建议

赶紧get起来

塑造你的性感美腿吧


决定腿部线条的三要素

 

正所谓站有站相,坐有坐相

一个人的腿型是否好看

跟其日常的生活习惯有着密不可分的关联

平常的站姿、坐姿以及走路姿势

都会影响我们腿部线条的生长发育


爱瘫的人还想美,肯定是行不通的

接下来就好好给大家捋捋这里边的门道


一、站姿

我们在自然站立的时候

身体应该呈一条直线

抬头挺胸收腹

而且脊柱应该尽量保持挺直

尽量不要随意的侧弯


二、坐姿

坐姿讲究身正挺直

切记不要跷二郎腿

也不能随意的斜靠

这样会导致骨盆歪斜

腿自然也就长不正了


三、走路姿势

走路时尽量目视前方

肩膀放平

膝盖冲脚尖方向向前

不要内八或外八


以上这三点可是影响腿部线条的基础

仙女们可千万不要大意了

如果自己有一两条没做到

现在纠正也还来得及哦


当然

除了纠正不良的姿势习惯

大家也可以借助一些

小重量、小强度的重复性的有氧运动

来帮助改善自己的腿部线条 


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