来自维密超模的毒鸡汤,你想听吗?
维密走秀,可以说全世界最好的身材都在这里了,除了好基因,超模想要成为维密天使,真的非常难。
毕竟在金字塔顶端想要变得更优秀,不付出百分之三百的努力,很难带上天使翅膀。
小新之后在ins上看了天使小姐姐们日常训练动态,果然是一分汗水一分身材。
所以特意整理了一份维密天使健身语录,熬制了这一碗相当浓稠的鸡汤,在你每次都想放纵自己不想运动的时候,激励我们一起 #Train Like An Angel!
每次必须力竭的Romee Strijd:"保持谦虚,保持求知欲,并且永远做房间里那个最努力的人。"
拼尽全力一直是这位超模的信条,幸运只会光顾努力到无能为力的人,即使已经身为母亲的Romee Strijd仍然保持着傲人身材,依靠的就是一直保持运动不松懈。
把健身房当深夜食堂的Romee Strijd:"我的夜宵是健身房全身餐。"
即使很晚也要完成每天的运动计划。
台下的汗流浃背当然换来的是台上的光彩夺目!
每天都会早起运动的Lais Ribeiro:"早晨就由运动开始,会让你更有自信。"
每天早上都会坚持运动,给自己一个美好的开始。
拥有清纯面容的Behati Prinsloo Levine:"不要错过生活中任何可以运动的机会。"
生活中,休闲的时间选择骑单车;
健身房呆腻了,可以来把冲浪,Behati Prinsloo Levine也分享给想瘦身的女孩们一定要找到自己最喜欢的运动。
"不喜欢健身房的空间,那就做户外运动,反正想办法找到你能够瘦下去的运动,才是好的"。
也正如Martha Hunt在ins上所说的,"超模的身材都是血钻石,都是从眼泪和血汗中得来的。"
即使在家也必须坚持的Lily Aldridge:"绝对不能为自己找借口不运动!"
因为运动,每一处肌肉都充满着线条感和紧实感。
新面孔学员何穗“健身的结果我很喜欢,比如有了腹肌,马甲线明显了,胳臂的线条出来了,身体更紧实,但是健身的过程也很棒,虽然慢,我在变得更强。”
“我觉得把自己做好就可以了,也许有一天我能到达AA的水平,也许永远都不行,但我在努力变得更好。”