何穗、奚梦瑶、AA素颜大PK,到底谁才是真的女神?
比不了维密天使的腿?那就跟她们比素颜咯!
不过,小新得提前告诉大家,老天是很不公平的,就算是素颜,维密天使也依旧是尤物…..(前方高能,请勿嫉妒)
1. 莉莉唐纳森 (Lily Donaldson)
2. 泰勒希尔 (Taylor Hill)
3. 梅根普勒丽 (Megan Puleri)
4. 莎拉桑帕约 (Sara Sampaio)
5. 萝咪史翠德 (Romee Strijd)
6. 吉吉哈迪德(Gigi Hadid)
7. 奚梦瑶 (Ming Xi)
8. 桑妮弗洛特 (Sanne Vloet)
9. 阿德瑞娜利玛 (Adriana Lima)
10. 亚历山大安布罗休 (Alessandra Ambrosio)
11. 何穗 (He Sui)
12. 伊莎贝哥娜特 (Izabel Goulart)
13. 约瑟芬斯可瑞娃 (Josephine Skriver)
14. 莉莉奥尔德里奇 (Lily Aldridge)
15. 刘雯 (Liu Wen)
关于颜值,天使们如是说
“紧致保养是每天必做的功课。不仅仅是脸部,眼部、还有脖子都是不能放过的细节。”——Lily Aldridge
“通常运动之后,我会立刻冲个澡,然后使用有机绿茶洁肤油、绿茶洁面乳来清洁(因为我是油性肤质,所以才会另外做脸部的清洁) ,保养部分使用玫瑰喷雾、保湿水。
如果有太阳,就再抹防晒霜。我一直觉得在休息的时候,让皮肤呼吸很重要。”——Candice Swanepoel
“运动可以保持完美身材,同时也能加速肌肤的新陈代谢,长期下来,皮肤会通透有光泽。”——Alessandra Ambrosio
“醒来时我会先洗脸和做面部保湿。我每天必用的化妆品是有色润肤霜,睫毛膏以及一些散粉。晚上也是洗脸加上保湿。”——Gigi Hadid
找对时间喝水,更健康易瘦
起床后
不论早上的时间多匆忙,早上起床后的一杯水是很有必要的,能够帮助你提升身体的代谢率,改善消化系统、也能缓解一晚的缺水状况,排出毒素。
用餐前
餐前喝一杯水,有助于降低食欲,也相对会占用一部分胃的空间,自然会让你吃的少一些,摄入的热量也就降低了。不过如果肠胃不好就不适用了,不过可以在餐前半小时喝杯水哦!
泡澡前后
其实泡澡也能达到消耗脂肪、减肥的目的。在此时喝水,更能加强效果,泡澡前喝一杯,然后用40°左右的水泡20分钟,能使身体提高代谢率,泡澡后喝一杯则为身体补充流失的水分。
睡觉前
当人们睡熟时,呼吸、汗腺仍然在排出水份,随着体内水分减少,血液黏稠度就会增高。
因此,晚上临睡前喝一小杯水,能够补充人在睡眠过程中因为出汗而损失的水分,同时保持血液的清爽。
但晚上睡前也别喝太多水哦,以免因为要上厕所而影响睡眠,200毫升白开水,是较为理想的摄入量。
健康的身体和肌肤才是美的根本之道。想要素颜也像超模那么美,可是要先偷师她们的素颜秘籍哦!