换季护肤一定要这样做

话说最近已经进入换季期啦！然而对于皮肤比较敏感的同学来说真的太难啦！稍有不慎皮肤就会很容易出现泛红、发痒、刺痛、粗糙等现象。皮肤状态很不稳定，一不小心再过敏什么的，哪还敢出门见人呀，真是让人头大。

所以今天专门给大家准备了换季护肤科普指南，希望能帮助同学们顺利度过让人抓狂的换季期~

为什么换季皮肤容易变差呢？

首先换季时气温变化较大，这会影响我们皮脂的油脂分泌。当季节变换时，皮脂腺分泌油脂不稳定，皮肤的锁水能力变弱造成水分流失，因此脸上干燥、缺水、脱皮、发痒等症状也就会随之而来了！

所以一到换季期间皮肤就非常脆弱，换季不仅要应对皮肤会出现的一系列问题，最重要的是不能急病乱投医。

但是我发现不少同学在换季护肤方面存在不少误区。

换季护肤误区

1.室外没有太阳是不是可以不用防晒？

这是老生常谈的话题了。防晒主要防的是紫外线，而紫外线是一年四季都存在的，不仅在晴天有紫外线，阴天的紫外线也很强，所以说秋季对于防晒也是马虎不得的！

2.深层清洁是不是可以改善角质堆积？

许多童鞋总觉得皮肤干燥、粗糙是因为脸上的角质堆积。所以追求各种“深层清洁”，比如使用各种清洁力强的洁面乳、清洁面膜、洗脸仪等。但殊不知清洁很重要，但是过度清洁会造成皮肤屏障受损，皮肤的屏障被破坏掉后，变成脆弱的敏感肌，那就得不偿失了！

3.敷面膜或者疯狂补水是不是可以缓解皮肤干燥？

皮肤变得干燥起皮，很多童鞋第一时间想到的是敷面膜或是多用爽肤水。

我们常常听到【补水】其实就是浸润角质层，如果没有做好保湿，就很容易挥发掉。还有所谓的深层补水更是个伪概念，因为皮肤的真皮层是不缺水，而且护肤品也无法做到直达真皮层。所以大家在皮肤干燥起皮的情况下，千万不要频繁敷面膜敷水膜。

上面说的这些护肤误区，如果不小心踩到雷了，换季皮肤这么脆弱，是不是就没救了？

当然不是，在换季期间想要保持安稳的皮肤状态，在护肤工作中要注意这些：

1.温和洁面，切忌过度清洁

对于清洁这块，建议使用清洁力较弱的、温和的洁面产品，避免含有皂基成分的。另外尽量减少一些所谓“深层清洁”的动作，例如使用清洁面膜等。特别是皮肤比较脆弱敏感的童鞋，更应该温和清洁。而且在日常生活中尽量减少化妆，减少卸妆的动作。

2.做好防晒工作

秋天也要做好防晒工作。秋天不会像夏天那么容易出汗，紫外线强度相对较低，所以防晒可以选择通勤倍数低的，一般在SPF30就够了，尽量减少皮肤负担。如果不想涂防晒霜的童鞋，也要做好硬防晒（撑伞、穿防晒衣或者戴墨镜等）。

3.停用刺激性大的护肤品

需要停用刺激性大的护肤品。一定得把手头上一些功效型，也就是猛药类的护肤品先停一停，例如刷酸以及较高浓度的美白精华等。这期间最重要的是修复肌肤，使皮肤恢复到一个稳定的状态。

其次需要停用刺激性大的护肤品，比如各种含酸类，酒精类产品。这期间最重要的是修复肌肤，使皮肤恢复到一个稳定的状态。日常护肤时，最好能够根据自己的肤质和需求选择一款温和的产品。

4.注重皮肤的保湿修护工作

把重心挪到保湿修护这块。不管是油皮还是干皮的童鞋。通常你做好了保湿的工作，这些换季出现的小问题都可以相应得到缓解。